Nedre Glomma Turn

Andre Idrettslag

Andre Idrettslag

Utgangspunktet for alle idrettslige prestasjoner ligger i treningsgrunnlaget Basistrening er en allsidig trening som har til hensikt å gjøre utøverne bedre i stand til å utvikle spissferdigheter i respektive idretter. Treningen innehar øvelser for styrke, spenst, koordinasjon, balanse og bevegelighet osv.

 

Hvordan gjør vi det?

Treningen foregår i et spesielt tilrettelagt aktivitets miljø med utstyr for denne type trening. Vi har dyktige profesjonelle trenere som leder aktiviteten. Aktivitets opplegget er nøye planlagt og tilrettelagt med utgangspunkt i utøvernes ferdighetsnivå, idretten de kommer fra og spesifikke målsettinger. All planlegging i samarbeid med dere!

 

Hvem bør trene basistrening?

Aktiviteten er for alle idrettslag som ønsker å sette fokus på helheten til utøveren. Det er også mulig å avtale individuelle opplegg for enkeltutøvere. Vi anbefaler basistrening for alle fra 6 år som supplement til ordinær trening.

 

Starte opp?

Dersom dere ønsker et uforpliktende tilbud, ta kontakt med vår sportslige leder

Birgit Vallestrand på tlf 917 20 336, eller e-post for presentasjon og samtale om muligheter.


TOMTEVEIEN 25, 1618 FREDRIKSTAD


POST@NEDREGLOMMATURN.NO

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift